3 питательных вещества, необходимых для здоровья глаз Лютеин Лютеин — каротиноид, известными своими противовоспалительными свойствами. Большое количество исследований доказывает, что это активное вещество предотвращает возрастные макулярные заболевания, которые являются основной причиной слепоты и ухудшения зрения. Цинк Этот минерал помогает поддерживать здоровье сетчатки, клеточных мембран и белковой структуры глаза. Он позволяет витамину А перемещаться из печени…
Подробнее...
Полиненасыщенные жирные кислоты (другие наименования ПНЖК, витамин F) – группа липидов, в молекулах которых присутствуют две или несколько двойных связей. Главные представители соединений – омега-3 (докозагексаеновая, альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая кислоты) и омега-6 (арахидоновая, линолевая кислоты). Полиненасыщенные жиры улучшают реологические характеристики крови, снижают холестерина откладывается на стенках сосудов, предохраняют от реактивной гиперинсулинемии липиды клеточных мембран от окисления…
Подробнее...
СУЩЕСТВЕННАЯ ПОЛЬЗА ОТ КИСЛОТЫ ТИПА ОМЕГА-3 ЗАСТАВЛЯЕТ МНОГИХ ВРАЧЕЙ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПОДНИМАТЬ ВОПРОСЫ О НЕЗАМЕНИМОСТИ ЭТОГО ВЕЩЕСТВА В ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА. КАКОЕ ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ОМЕГА-3 ТРЕБУЕТСЯ ЧЕЛОВЕКУ? Необходимый объем Омега-3 зависит от пола: так, взрослым мужчинам, для поддержания здоровья, потребуется около полтора грамма в день;
Подробнее...
