нужно ли запивать еду

Можно ли запивать еду ?

Можно ли запивать еду ? Очень важный вопрос, ответ на который стоит знать каждому человеку. Не только спортсмену! Есть такой распространенный стереотип: пить с едой – значит, «гасить огонь пищеварения». Дмитрий Пикуль с помощью науки разбирается с этой темой. Немного утомляет желание людей всеми силами цепляться за нелепые догмы, вбитые им в головы массмедиа, чудо-диетологами,…

Подробнее...

Про – и пребиотики.

Пробиотики и пребиотики – определение и общая характеристика. Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем. В течение пяти десятилетий ученые спорили относительного того, что именно представляют собой пробиотики. Однако в 2002 году, наконец, был найден консенсус, благодаря которому Всемирная организация здравоохранения смогла принять определение пробиотиков. Согласно ВОЗ, пробиотики – это непатогенные для человека микроорганизмы, которые…

Подробнее...

Почему важна ОМЕГА -3 и что нужно знать о маслах?

СУЩЕСТВЕННАЯ ПОЛЬЗА ОТ КИСЛОТЫ ТИПА ОМЕГА-3 ЗАСТАВЛЯЕТ МНОГИХ ВРАЧЕЙ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПОДНИМАТЬ ВОПРОСЫ О НЕЗАМЕНИМОСТИ ЭТОГО ВЕЩЕСТВА В ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА. КАКОЕ ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ОМЕГА-3 ТРЕБУЕТСЯ ЧЕЛОВЕКУ? Необходимый объем Омега-3 зависит от пола: так, взрослым мужчинам, для поддержания здоровья, потребуется около полтора грамма в день;

Подробнее...

Что вы должны знать о каталазе?

Каталаза – фермент, обнаруженный почти во всех живых организмах. Основная его функция – катализировать реакцию разложения перекиси водорода до безвредных для организма веществ. Каталаза имеет большое значение для жизнедеятельности клеток, так как защищает их от разрушения активными формами кислорода.

Подробнее...

О токсоплазмозе

Еще в советские времена многие коллективы ученых изучали токсоплазмоз. Выяснилось, что практически все население инфицировано токсоплазмой и одна треть страдает от токсоплазмоза. В то же время ученые США, обследовав свое население, пришли к выводам:

Подробнее...
облепиховое масло

Масляный экстракт из облепихи

Масляный экстракт из облепихи. Облепиха имеет невероятно широкий диапазон лекарственных свойств, содержит много биологически активных веществ: масло, каротиноиды (бета-каротин), органические кислоты (аскорбиновая, щавелевая, янтарная, пальмитиновая, липолевая, липоленовая, олеиновая, миристиновая), стерины (бета-ситостерин), алкалоиды (гиппофаин), фосфолипиды, флавоноиды (кверцетин, рамнетин, кемпферол), лейкоантоцианы (лейкодельфинидин, лейкоцианидин), фенолокислоты (кофейная, хинная, галловая кислота), биогенные амины (серотонин), тритерпеноиды (урсоловая и олеаноловая кислоты), инозид,…

Подробнее...

Умершие доктора не лгут. Доктор Уоллок.

ЛЕКЦИЯ ДОКТОРА УОЛЛОКА УМЕРШИЕ ДОКТОРА НЕ ЛГУТ Текст переведен на русский язык и напечатан с фонограммы с сохранением авторской лексики1998 г. Доктор Уоллок очень популярен сейчас в Америке. В 1991 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии. То, что Вы прочитаете в этом материале, может полностью перевернуть Ваше представление о здоровье и о современной медицине…

Подробнее...