Все мы хотим получить от еды максимальную пользу. Не важно — это мясо, сок или пирожок из кафе. Есть три вида продуктов которые вместо пользы вредны для организма. Они дают инсулиновый пик. Максимальный скачок сахара. Появление нового жира и отёков. Выделяется много инсулина. В итоге повышается риск диабета 2 типа и жирового гепатоза. Соки. Сладкая…
Подробнее...
