Многие считают, что для того чтобы похудеть нужно соблюдать диету. Но это только удалит эти жировые отложения! Существуют и другие энергетические запасы, которые мешают процессу сжигания жира. Есть и другие отложения энергии в организме, например гликоген (углеводы) и белок (мышцы). То как организм использует эти энергетические отложения, может изменить способ, которым организм использует жиры. Если…
Подробнее...Вот из-за чего бывает избыточный вес! Осторожно: висцеральный жир! Вся правда о лишнем весе! Оказывается, излишек висцерального жира на животе является одним из главных виновников очень многих проблем со здоровьем. А ведь изначально, глубокий жир на животе (прослойка его даже имеется у худых людей) был предназначен природой для защиты и амортизации внутренних органов, а так…
Подробнее...