мышцы спины

Поза для расслабления мышц спины

Одна поза, которая решит проблему напряженных мышц спины… Очень важно каждому научиться расслаблять мышцы спины. После сидения за компьютером, за партой или за рулем в ней собирается напряжение. Крупным поверхностным мышцам трудно расслабиться самим по себе. Со временем напряжение в них становится хроническим, мышцы спазмируются. Расслабить их можно с помощью специального упражнения! Тебе понадобятся несколько…

Подробнее...
любая боль

RANC или Восстановление Активности Нервных Центров. 3 часть

Короткое, но мощное болевое раздражение напряжённых участков трапециевидных мышц, при помощи инъекций какого либо болезненного препарата (например, витамина В 6, В 12, магнезии, эуфиллина, 2% анальгина, физраствор+вода для инъекций) вызывает передачу потока импульсов через добавочный нерв в ствол головного мозга, а там они (импульсы) передаются на ядра ретикулярной формации и проходят по её волокнам в…

Подробнее...