Мы уже знакомили вас с историей Ирины Климовой из Москвы. Ей 53 года. Она родила и вырастила 6 детей. 3 дочери и три сына. Младшие дочери живут с ней. 17 и 12 лет. Старшая дочь  почти 17 лет страдала от сахарного диабета  и диабетической стопы.  Летом прошлого года она умерла. 

Ирина имела большой вес всегда. Детей она рожала при весе от 110 до 150 кг. При этом у нее не было хронических заболеваний. Сахар в крови, холестерин и АД в норме. Поэтому ей, при её большом весе и трофических язвах на ногах, не дали инвалидность. 

К нам она обратилась 17 декабря 2020 года с жалобами на сильные боли в ногах и мокнущие трофические язвы. Они у неё более 2 лет. Официальная медицина назначала мази, таблетки. Но ничего не помогало. 

Когда она написала мне, то я даже не представляла что у неё такой большой вес.

          Первое видео с Ириной. Она зашла на голод.

Работать с Ириной было легко. Она выполняла все назначения и легко переносила голод. Мы делали ей перевязки 2 раза в день. Но не делали клизмы и она не гуляла. 

Пробыла она у нас 7 дней и поехала домой продолжать голодание. Я ездила к ней домой делать перевязки. Это можно посмотреть ЗДЕСЬ>>>

Всего Ирина  была на лечебном голодании 42 дня. На выход она приехала к нам в наш Центр Здоровы с нами. Четыре  дня мы её готовили к выходу  и 29 января она вышла из голода.  

Весь февраль Ирина выходила из голода на противогрибковой диете. 1 марта  мы завели Ирину опять на голод.  

ВотЗДЕСЬ>>>   можно ознакомиться с 1 днем Ирины. С её диагностикой. 

29 дней Ирина была на голодании. Мы планировали больше. Но из-за того, что наш Центр переезжает  и мы будем далеко от неё – она решила выйти из голода. Вес Ирины меняется. Сейчас она весит 127.1 кг. Раньше мы могли взвешивать Ирину только на специальных весах. 

Весы напольные Momert

 

Сегодня мы взвесили Ирину на японских весах-анализаторах. Давайте расшифруем, что получилось .

Вес Ирины 127, 1 кг. Содержание  воды  36.9. Это очень, очень мало.  Чем выше % воды в организме – тем лучше.

Процент содержания воды в организме — это общее количество жидкости в человеческом организме в процентах от его общего веса. Вода играет жизненно важную роль во многих процессах организма человека и ее можно обнаружить в любой клетке, ткани или органе. Сохранение здорового уровня содержания воды в организме свидетельствует, что организм функционирует эффективно, что сокращает вероятность развития проблем в организме. Содержание воды в  организме изменяется на протяжении дня и ночи. Любые значительные изменения содержания воды в организме могут оказать влияние на показатели состава организма. Например, после долгого сна тело склонно к потере воды, а также имеются различия в распределении воды в организме днем и ночью. Прием пищи, алкогольные напитки, менструация, болезни, физические упражнения и посещения бани могут также вызывать флуктуации в уровне гидратации. Показатель процентного содержания воды в  организме должен служить указателем, но не должен использоваться при определении точного рекомендованного процентного содержания воды в организме. Важно проводить анализ изменений содержания воды в организме в течение длительного времени и при этом поддерживать здоровый уровень содержания воды в организме. Прием большого количества воды за один раз не может значительно изменить показатель содержания воды в организме. На самом деле это приведет к повышению показателя содержания жира, поскольку увеличит общий вес организма.

Каждый человек отличается от другого, но в качестве нормального уровня содержания воды в организме для взрослых можно использовать следующие значения:

Женщины: 45–60%

Мужчины: 50–65%

Уровень содержания воды в организме имеет тенденцию к уменьшению с увеличением содержания жира в организме человека. Человек с повышенным содержанием жира может иметь уровень содержания воды в организме ниже средних значений. При потере (уменьшении) количества жира в организме, уровень содержания воды в организме будет стремиться к значениям, указанным выше.

Расчет костной массы (минеральной) в процентах составляет 3,2 кг – норма. Воды в организме Ирины катастрофически мало . 36,9%.

Расчет костной массы (минеральной) и воды в %

Если внимательно изучить таблицу с расчетами , то мы увидим, что норма жира не более 28%. Но я считаю, что не более 23%. 

У Ирины количества жира сильно завышено. Более 49%. 

Весы показывают вес и содержание жира в организме в %

И это после 71 дня голодания в общем. И после того, как Ирина скинула более 70 кг веса. 

Таблица с % содержанием жира в организме

Весы показывают, что у Ирины  вес мышц 60,7 кг.. При её весе это маловато. 127-3,2-60,7 =63,2 остается на воду и жир. 

Вес мышц в кг

Этот параметр показывает вес мышечной массы в  организме. Отражаемая на дисплее мышечная масса включает скелетные мышцы, сердечные мышцы, гладкие мышцы (мышцы пищеварительного тракта), а также воду, содержащуюся в этих мышцах. Если  мышечная масса возрастает, возрастает также и Ваше потребление энергии, что способствует снижению избыточного жира в организме и потере веса здоровым путем.

Физический рейтинг. Эта функция прибора позволяет оценить телосложение, исходя из соотношения количества жира и мышечной массы в  теле. При усилении активности и уменьшении количества жира в теле, соответствующим образом изменяется показатель телосложения. Даже при отсутствии изменения веса тела мышечная масса и количество жира может изменяться таким образом, что здоровье улучшается, а риск возникновения некоторых заболеваний уменьшается. У Ирины это цифра 3. Это говорит об ожирении при больших размерах тела.

 

Показатель базального метаболизма (BMR/ПБМ) Это минимальное количество энергии, необходимое вашему организму для обеспечения эффективной работы дыхательной, кровеносной, нервной систем, печени, почек и других органов. Около 70% всех калорий, потребляемых организмом в течении дня, идут на обеспечение базального метаболизма.
Уровень метаболизма повышается, когда вы активны. Это происходит потому, что опорно-двигательная система (40% веса всего организма), потребляет большое количество энергии. Значительная часть энергии расходуется на работу мускулов, поэтому увеличение мышечной массы позволяет увеличить ПБМ. Чем выше ПБМ, тем большее количество калорий сжигается в процессе увеличения мышечной массы, что позволяет уменьшить уровень жира в организме. Чем ниже уровень ПБМ, тем медленнее происходит сжигание жира, тем выше вероятность ожирения со всеми вытекающими последствиями. Исследуя здоровых людей, ученые выяснили, что скорость метаболизма меняется в зависимости от возраста. С возрастом ПБМ сначала увеличивается, максимального значения достигает примерно в 16—17 лет, а затем постепенно начинает снижаться.

Показатель базального
метаболизма (BMR/ПБМ) и биологический возраст

Биологический возраст Ирины 68 лет.  Висцеральный жир в % -17,5 при норме не выше 10 %.  

Висцеральный жир в %

Мы продолжаем выводить Ирину из голода. Программа будет прописана на 2 месяца. Никаких фруктов, кроме кислых цитрусовых и киви. Никаких овощей.  2 месяца. 

Норма висцерального жира

Leave a Comment