Лимонадная диета была разработана в 1940-х годах натуропатом Stanley Burroughs (1903-1991). По утверждению Burroughs, лимонадная диета, которая длится всего 10 дней, способствует очищению организма от накопившихся токсинов. Для этого всего лишь понадобятся четыре ингредиента – лимонный сок + вода, кленовый сироп, кайенский перец.
Лимонная вода прекрасно сочетается с кленовым сиропом и отлично подходит для детоксикации и лечения желудочно-кишечного тракта. Американский врач первоначально с помощью своей диеты лечил пациентов с язвой желудка. После всего лишь 10 дней лечения по методу Stanley Burroughs пациент был полностью исцелен на удивление терапевтов. Кроме этого, было еще много случаев, когда пациенты с различными заболеваниями после применения лимонадной диеты прекрасно себя чувствовали.
В 1976 году Берроуз опубликовал книгу под названием «The Master Cleanser», в которой он описывает свою чудо-диету с помощью лимонного сока и других лечебных продуктов. Диета с одной стороны предназначалась для лечения и устранения проблем с желудком, но также и для многих других заболеваний. Кроме этого, после лимонной десятидневной диеты теряются лишние килограммы, что для некоторых может быть полезным.
Лимонадная диета – это своего рода программа детоксикации, которая позволяет телу очиститься, восстановить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Для этого следует в течение 10 дней пить лимонад по специальному рецепту Stanley Burroughs. В сутки необходимо принимать от шести до двенадцати порций лимонадной жидкости. Все ингредиенты необходимо смешивать в тех пропорциях, которые указывал Бероуз, и пить его каждый раз, когда ощущается голод.
Кроме употребления лимонада необходимо очистить кишечник, используя для этого слабительное утром и вечером в дни читки. Это позволит удалить остаточные отложения на стенках кишечника (читайте здесь). Для этой цели можно использовать слабительную траву в пакетиках (чай), а утром раствор морской соли.
Перед очищением организма лимонадом следует пересмотреть свой рацион питания и исключить из него вредные продукты. После окончания диеты, т.е. на следующий день меню должно состоять только из апельсинового о сока, а в дальнейшем из овощных супов, фруктов. В последующие дни можно постепенно переходить на обычный рацион питания, однако пищу следует принимать малыми порциями и пить больше воды.
Лимонадная очищающая диета поможет любому человеку избавиться от накопленных токсинов, которые мы получаем вместе с продуктами питания, воздухом. Некоторые люди используют данную диету для похудения от 3 до 10 дней, что дает положительные результаты. Критики заявляют, что такое голодание – целых 10 дней может нанести вред здоровью, т.к. в организм не поступает достаточно калорий. Почему Stanley Burroughs для своего лимонада использовал именно такие продукты: лимоны, кленовый сироп, перец?
Кайенский перец входит в лимонад по двум основным причинам: он обладает целебными свойствами и дает тепло из-за наличия капсаицина. Перец повышает метаболизм, регулирует уровень сахара в крови, способствует выведению токсинов.
Толстая кишка играет одну из важнейших ролей в человеческом организме. Она регулирует водный баланс в организме, контролирует иммунную систему, и от нее во многом зависит процесс пищеварения в целом.
Чтобы ваше тело могло функционировать должным образом, важно поддерживать здоровье этой кишки. Если она не работает так, как надо, значит, медленнее, чем необходимо, освобождает тело от токсичных отходов. Как результат, организм всасывает их.
Для того, чтобы ваш обед или ужин полностью переварился, пищеварительной системе необходимо как минимум 24 часа. Еда с низким содержанием витаминов и питательных веществ замедляет этот процесс, и он длится уже до 70 часов!
Запор — вот первый признак того, что в вашем теле слишком много отходов.
Симптомы токсического отравления толстой кишки:
Иммунная система.
Сыпь на теле, проблемы с мочевым пузырем, вагинальные инфекции. Если часто болеете простудными заболеваниями, то это главный признак того, что «барахлит» иммунная система.
Перепады настроения.
Проблемы с памятью и концентрацией, часты изменения настроения, тревога, усталость, депрессия.
Общее состояние организма.
Боль в мышцах и суставах.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Боли в животе, плохое пищеварение, запах изо рта, понос, вздутие живота, запоры.
Эту программу для очистки организма разработал в 1940-х гуру из мира детоксикации Стэнли Бэрроуз. Она привлекла в свое время огромное внимание сторонников альтернативной медицины.
Процесс полного очищения организма от токсинов длится 10-16 дней.
Вам понадобятся:
— 300 мл воды;
— 1/10 часть столовой ложки порошкового кайенского перца;
— 2 столовые ложки кленового сиропа;
— Сок, выжатый из половинки лимона;
Что делать:
Все очень просто: смешайте ве ингредиенты. И потребляйте эту смесь ближайшие 10 дней. Пить ее надо 5-8 раз в день.
Кроме того, есть еще эфирные масла. Они — отличный инструмент для детоксикации организма.
Питательные компоненты, которые в них содержатся, легко усваиваются на клеточном уровне.
Так что возьмите 10 капель масла мяты, смешайте их с соком из одного свежего лимона. Получившийся раствор смешайте с 2,5 литра воды. Пейте эту штуку на протяжении двух недель.
Если вы будете следовать этим двум рецептам, то быстро ощутите разницу в своем теле «до» и «после».
Источник — fithacker.ru
