1.2. Всё течет, всё меняется…

1.2. Всё течет, всё меняется… Современная диета (стиль питания) принципиально отличается от питания наших предков, которое оставалось неизменным на протяжение десятков тысяч лет. Как ваши уши реагируют на неприятные звуки, так и ваш желудочно-кишечный тракт реагирует на непривычную ему еду. В древние времена подвергали медленной и мучительной казни звуком капающей воды. Сегодня большинство американцев обречены…

Подробнее...
функциональное питание

Ах, переехать бы на Кавказ…

Ах, переехать бы на Кавказ… В идеальных условиях организм может функционировать — с небольшими отклонениями — до 110-120 лет. Средний возраст в 100-110 лет скорее норма, чем исключение для горцев Кавказа, Тибета и Памира… Более 62 тысяч американцев уже отметили свое столетие. Неправильный стиль питания угрожает здоровью и долголетию гораздо больше, чем вино и сигареты вместе взятые.…

Подробнее...

1. Основы функционального питания 1.1 Питание, полнота и… все болезни

1. Основы функционального питания 1.1 Питание, полнота и… все болезни С момента зачатия и до последнего дыхания человеческий организм развивается, существует и чахнет (!) исключительно благодаря питанию: эмбрион черпает питательные элементы из организма матери, новорожденный – из грудного молока, человек – из пищи.… С первого всхлипа и до последнего вздоха и грудное молоко, и вода,…

Подробнее...