Здоровые стопы и колени. Чтобы старость не застала врасплох, выполняй «переплетение пальцев». Упражнение, которое вернет молодость и подвижность твоим ногам. Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон. Предлагаем узнать несколько полезных рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье стоп,…
Подробнее...
