Снайперский удар замедленного действия – транс жиры …

Проверьте это! На этикетке прямым текстом никто не пишет «транс-жиры», поэтому их маскируют под, казалось бы, безобидное название «отвержденное растительное масло» или «гидрогенизированное масло» и т.п. А ведь и вправду звучит вроде бы что-то натуральное и совсем безвредное? На самом же деле это является одним из самых опасных веществ, из ряда тех, что недоброкачественные производители…

Подробнее...

Голодание на начальном этапе очищения

Если Вы решили сменить питание, то голодание станет отличным инструментом для быстрого перехода на здоровое питание. Обусловлено это не очисткой организма от шлаков, как принято считать, а «перезагрузкой» микрофлоры и «стиранием» старых пищевых пристрастий. Все микробы и паразиты, живущие в нас, во время голодания резко лишаются источника пищи, и их количество стремительно снижается. «Под раздачу»…

Подробнее...